オンラインレッスンでは、平塚哲二選手・T’sゴルフスクールでも実践しているゴルフ上達の為のポイントをT’sスクールプロコーチの写真を交え、平塚哲二選手監修のもと公式サイトをご覧頂いている皆様に順を追って公開していきます。
第1回はグリップについて・・
クラブを握る前にまず、「大きく深呼吸！」リラックスする事から始めましょう！
正しいグリップを作る事は、正しく綺麗なスウィングを作る始めの一歩になります！
まずはラジオ体操の深呼吸をしてみましょう。そして、ちょうど深呼吸を終えた状態で両肩・両腕の力を抜き、両腕をだらりと体の前方に下ろしてください。その際の上体の姿勢は足の付け根（股関節）から少し前傾をとってください。
その上体と両腕のまま、「左手からクラブ」を握ります。必ずグリップは左手から握るようにしてください。
クラブを上から、グリップに指を巻きつけるように、小指・薬指・中指の順で握っていきます。その時グリップを握るのは手のひらではなく、指の付け根でグリップを握る事を意識してください。
握りの目安として向かって正面から左手を見た時に、人差し指と中指のナックルが2つ見えるのが理想的です。
左手が完成したら次は右手です、右手はグリップの横から添えるように握り、左手同様に小指・薬指・・と左手同様の順で、指の付け根で握る事を意識してください。右手は左手よりも力をいれる必要はありません。あくまでグリップに軽く添える感覚で握る事を心がけてください。写真は完成したグリップとグリップを握る前の状態の写真です。次回は今回のグリップを含めたアドレスについてのレッスンです。
オンラインレッスンでは、ご覧の皆様に今後取り上げて欲しいポイント・質問等を受付けております。質問はメールフォームよりお願い致します。
